心と体を整えるセルフケアの場づくり…髙野詠子さん

心と体を整えるセルフケアの場づくり…髙野詠子さん

「ふっと力を抜ける場所」をひらきたい

髙野詠子（たかの・えいこ）さん　2025年度着任／京都府 ▶ 大西

　夫が柑橘農業の担い手を志したことをきっかけに、家族で大西町に移住。

　これまで福祉の現場や、うつ病回復期の方の支援に携わっていました。出産や子育てを通じて自身の課題や葛藤に向き合い、心理学の学びから、からだとこころのつながりを実感。ここから身体感覚を大切にするボディーワークやセルフタッチングの学びを深めながら、ヨガの実践も開始。日々の忙しさの中で、ふっと力を抜ける時間や場をひらいていきたいと思います。

※この記事は「広報いまばり 令和8年2月号」より引用いたしました（掲載の情報は取材日時点のものです）。